在冬天，羊肉备受人们的青睐，因为它富含丰富的脂肪、蛋白质和钙、铁磷等成分，甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓一举两得。但与此同时，羊肉性温热，好吃但不可随便吃，下面就跟随“12349”一起来看看吧！

　　1、不宜与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

　　2、不宜与南瓜同食：中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

　　3、忌与西瓜同食：羊肉性温甘热，而西瓜却是性寒，两者属于两个极端，因此进食之后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

　　4、忌与茶同食：茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

　　5、忌与红豆同食：羊肉和红豆相克，同食会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肉性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。

　　6、忌与梨同食：不利于于肠胃的正常蠕动，影响营养物质的消化吸收，严重时会导致消化不良，日常生活中应尽量避免食用。

　　7、忌与栗子同食：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，同吃可能还会引起呕吐。

　　8、忌与柚柑同食：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。

　　9、忌与辣椒同食：辣椒中富含维生素C，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。

　　10、忌与豆酱同食：豆酱性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。