炎炎夏季，约几个亲朋好友，支一个烤架，带上各种美味食材，来一场野味十足的烧烤，想想都激动。要想把烧烤吃的健康，关键看怎么烤才能将烧烤的危害最小化的带入嘴里！
　　1. 烧烤做熟后要放一放再吃；
　　2. 油盐都要少，撒盐均匀；
　　3. 烤肉用菜卷着吃；
　　4. 多吃新鲜蔬菜水果；
　　5. 海鲜类烤久些；
　　6. 啤酒不和烧烤同食；
　　7. 青菜水果不宜烤；
　　虽然有前面诸多注意事项把关，但是吃烧烤停不住嘴，毒素多少还是会有的。别怕，一物降一物，吃完烧烤吃他们“狠”解毒¬——香蕉、梨子、苹果、橙子、芦荟、大蒜、红茶、绿茶